УРОВЕНЬ РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ И ВЫНОСЛИВОСТИ СТУДЕНТОК ПЕДАГОГИЧЕСКОГО КОЛЛЕДЖА ПОД ВЛИЯНИЕМ ЧИРЛИДИНГА

УРОВЕНЬ РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ И ВЫНОСЛИВОСТИ СТУДЕНТОК ПЕДАГОГИЧЕСКОГО КОЛЛЕДЖА ПОД ВЛИЯНИЕМ ЧИРЛИДИНГА

Авторы Масляк Ирина Павловна
http://orcid.org /0000-0003-1306-0849
ira.maslyak@mail.ru
Харьковская государственная академия физической культуры
ул. Клочковская 99, г. Харьков, 61058, Украина

Аннотация Цель : определить динамику показателей степени проявления быстроты и выносливости студенток педагогического колледжа под влиянием чирлидинга. Материал : в исследовании принимали участие 385 студенток, из которых было сформировано 3 контрольных и 3 экспериментальные группы. Уровень развития скорости определялся по показателям бега на 60 м (с); латентного времени двигательной реакции (мс), бега на месте в течение 5 секунд (количество шагов), теппинг-теста (количество точек). Уровень развития выносливости определялся по результатам бега на 2000 м (мин.). Результаты: определены наиболее восприимчивые упражнения чирлидинга, положительно влияющих на развитие скорости студенток. Выявлены наиболее благоприятные возрастные периоды развития быстроты и выносливости под влиянием упражнений чирлидинга. Наибольший прирост в показателях скорости наблюдается у девушек 15 лет. Наиболее существенный прирост выносливости отмечается у студенток 16 лет. Выводы : Рекомендуется в учебный процесс студенток в вариативный компонент программы включать упражнения чирлидинга: базовые движения, прыжковые элементы, константы.
Ключевые слова физическое воспитание; студенты; скорость; выносливость; чирлидинг;
Ссылки Андрес А. Спортивно-оріентоване фізичне виховання студентів / Андрій Андрес, Євген Сербо, Степан Фестрига // Молода спортивна наука України: зб. наук. праць з галузі фізичного виховання, спорту і здоров’я людини. Вип. 19 : у 4-х т. - Л. : ЛДУФК, 2015. - Т. 2. - С. 6-12.

Бала Т. М. Зміна рівня фізичного здоров’я школярів 5-6-х класів під впливом вправ черлідинга / Т. М. Бала, І. П. Масляк // Молода спортивна наука України: Збірник наукових праць з галузі фізичної культури та спорту. - Львів, 2011. - Випуск 15. - Т. 2. - С. 10-15.

Бала Т. М. Зміна рівня фізичного здоров’я школярів 7-9-х класів під впливом вправ черлідинга // Т. М. Бала, І. П. Масляк // Спортивний вісник Придніпров’я : науково-практичний журнал. - Дніпропетровськ, 2011. - № 2. - С.21-23.

Бала Т. М. Чирлідинг у фізичному вихованні школярів / Т. М. Бала, І. П. Масляк. - Харків: ФОП Бровін О.В., 2014. - 144 с.

Зінченко І. А. Побудова тренувального процесу спортсменів у черлідингу на етапі спеціалізованої базової підготовки: автореф. дис. на здобуття наук. ступеня канд. наук з фіз. вих. і спорту : спец. 24.00.01- олімпійський та професійний спорт // І. А. Зінченко. - Харків, ХДАФК, 2013 - 22 с.

Козина Ж. Л. Инновационные технологии аквафитнеса игровой направленности с применением технических устройств в физическом воспитании студенток / Ж. Л. Козина, С. С. Ермаков, Т. А. Базылюк, Е. В. Волошина // Физическое воспитание студентов. - 2012. - № 1. -С. 42 - 46.

Криворучко Н. Динаміка показників розвитку координаційних здібностей студентів ВНЗ під впливом вправ чирлідингу / Н. Криворучко, І. Масляк // Молода спортивна наука України: зб. наук. праць з галузі фізичного виховання, спорту і здоров’я людини. Вип. 17 : у 4-х т. - Л. : ЛДУФК, 2013. - Т. 2. - С. 87-91.

Маляр Е. І. Розвиток професійно важливих якостей студентів спеціальності «Оподаткування» засобами футболу: автореф. канд. наук з фіз. вих. і спорту : спец. 24.00.02. «Фізична культура, фізичне виховання різних групп населення» / Е. І. Маляр. - Львів, 2008. - 22 с.

Романенко В. А. Диагностика двигательных способностей. Учебное пособие / В. А. Романенко. - Донецк. : Дон НУ, 2005. - 290 с.

Терентьєва Н. М. Теорія та методика фізичного виховання : навчальний посібник / Н. М. Терентьєва, М. А. Мамешина, І. П. Масляк. - Харків : ХДАФК, 2010. - 172 с.

Тимофеева О. В. Чирлидинг в системе физического воспитания студенток / О. В. Тимофеева // Теория и практика физической культуры. - 2008. - № 11. - С. 36-38.

Тимофеева Т. Н. Черлидинг для дошкольников / Т. Н. Тимофеева, О. О. Татаринова, С. М. Владимировна // Детский сад: теория и практика. - 2011. - № 10. - С. 68-75.

Bala T. Change in the level of strength and endurance development of 5-6 grades pupils under cheerleading exercises influence / T. Bala // Slobozhanskyi herald of science and sport. 2015. - № 3(47). - р. 14-18.

Bala T. M. The influence of cheerleading exercises on the schoolchildren’s physical health of 5-9th forms / T. M. Bala // Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. - 2012. - №4. - Р. 12-16.

Belykh S. I. Health, physical education and physical development of students in historically and personally developing paradigm / S. I. Belykh // Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. - 2013. - №5. - Р. 7-12. http://dx.doi:10.6084/m9.figshare.707091

Carrier Justin. Complete cheerleading / Justin Carrier, Donna McKay // Human Kinetics: USA, 2006. - 240 р.

Cieślicka Mirosława. Swimming lessons in improving the health of students / Mirosława Cieślicka // Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. - 2013. - №12. - Р. 101-104. http://dx.doi:10.6084/m9. figshare.880636

Chappell Linda Rae. Coaching cheerleading successfully (second edition) / Linda Rae Chappell // Human Kinetics: In Canada, 2005. - 206 р.

Grutsyak N. Volleyball in unsportsmanlike university : development trends / N. Grutsyak // Slobozhanskyi herald of science and sport. 2015. - № 2(46). - Р. 59-62.

Ilnitskaya A. S. The method of application of health systems Bodyflex and Pilates in physical education of students / A. S. Ilnitskaya, Zh. L. Kozina, V. A. Korobejnik, S. V. Ilnickiy, Mirosława Cieślicka, Błażej Sta nkiewicz, Wiesława Pilewska // Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. - 2014. - №2. - Р. 25-32. http://dx.doi:10.6084/m9.figshare.923510

Kryvoruchko N. V. Impact on the display of power cheerleading ability of university students I-II levels of accreditation / N. V. Kryvoruchko, I. P. Masljak, I. N. Zhuravlyova // Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. - 2013. - №9. - Р. 38-42. http://dx.doi:10.6084/m9.figshare.749696.

Тemchenko V. Influence of informational technologies on physical background of students engaged futsal in sport-oriented physical education / V. Тemchenko // Slobozhanskyi herald of science and sport. 2015. - № 3(47). - Р. 93-96.

Salatenko I. A. Direction improvements professionally-applied physical preparation of students of economic specialties / I. A. Salatenko // Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. - 2012. - №11. - Р. 90-93. http://dx.doi:10.6084/ m9.figshare.97369.

страницы 24-30
номер 4
год 2015
doi: http://dx.doi.org/10.15561/20755279.2015.0404
Название журнала Физическое воспитание студентов
статья PDF, полный текст
журнал HTML, содержание номера
Библиография Масляк И.П.,  УРОВЕНЬ РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ И ВЫНОСЛИВОСТИ СТУДЕНТОК ПЕДАГОГИЧЕСКОГО КОЛЛЕДЖА ПОД ВЛИЯНИЕМ ЧИРЛИДИНГА // Физическое воспитание студентов. - 2015. - № 4. - С. 24-30. http://dx.doi.org/10.15561/20755279.2015.0404
License Это статья Открытого Доступа распространяется под терминами Creative Commons Attribution License , которая разрешает неограниченное использование, распространение и копирование любыми средствами, обеспечивающими должное цитирование этой оригинальной статьи.