ПОДГОТОВКА ТУРИСТОВ К ЛЫЖНЫМ СПОРТИВНЫМ ПОХОДАМ В УСЛОВИЯХ ОГРАНИЧЕННОГО ВРЕМЕНИ С ЦЕЛЬЮ ПРОФИЛАКТИКИ ТРАВМАТИЗМА И НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЕВ
Авторы Топорков Александр Николаевич
ORCID: 0000-0002-8949-9893
a.toporkov@meta.ua
Харьковский национальный экономический университет имени Семена Кузнеца
пр. Ленина, 9а, г. Харьков, 61001, Украина

Аннотация Цель: сравнить показатели тестирования туристов-лыжников на различных этапах подготовительного периода к лыжному спортивному походу 3-й категории сложности. Определить эффективность разработанной программы подготовки туристов к категорийным лыжным спортивным походам с целью профилактики травматизма и несчастных случаев в условиях ограниченного времени. Материал: в исследовании приняли участие 13 человек в возрасте от 21 до 65 лет (4 женщины и 9 мужчин), с различным опытом туристских походов и разным уровнем общей туристской подготовленности. Результаты: обработаны результаты тестирования, полученные перед началом процесса подготовки, по его завершению и непосредственно после прохождения категорийного похода. На практике доказана эффективность предложенной программы подготовки туристов к лыжным спортивны походам. Выводы: разработанная программа может быть рекомендована туристским клубам, союзам и организациям в качестве базовой для подготовки к лыжным спортивным походам с целью профилактики травматизма и несчастных случаев.
Ключевые слова спортивный туризм; туристы; лыжный поход; травматизм; профилактика; тестирование; программа подготовки;
Ссылки Амосов Н. М. Раздумья о здоровье / Н. М. Амосов. - 3-е изд., доп. и перераб. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 64 с.

 Айдаралиев А. А. Адаптация человека к экстремальным условиям / А. А. Айдаралиев, А.П. Максимов // Опыт прогнозирования. - Л.: Наука, 1988. - 126 с.

 Биржаков М. Б. Казаков Н. П. Безопасность в туризме / М. Б. Биржаков, Н. П. Казаков. - М - СПб: Изд. дом Герда, 2005. - 208 с.

 Булашев А. Я. Спортивный туризм: учебник / А. Я. Булашев. - Харьков, 2009. - 331 с.

 Булашев А. Я. Безопасность лыжных спортивных походов / О. Я. Булашев // Годы и тропы. Альм. - Харьков, 2008. - Вып. 3 - С. 107-116.

 Булашев А. Я., Каплина Л. И., Топорков А. Н. Воздействие низких температур на организм туристов-лыжников / О. Я. Булашев, Л. И. Каплина, А. Н. Топорков // Біологічні науки. Науковий вісник Миколаївського держ. у-ту ім. В. О. Сухомлинського, 2009. - Вип. 24. - № 4 (2). - С. 15-18.

 Волков Б. Н. Методические рекомендации по обеспечению безопасности лыжных путешествий / Б. Н. Волков. - М.: ЦРИБ «Турист», 1980. - 64 с.

 Зырянов В. А. Подготовка горнолыжника / В. А. Зырянов. - М.: ФиС, 1970. - 192 с.

 Ильичев Ю. А. Школа выживания. Зимняя аварийная ситуация / Ю. А. Ильичев. - М.: МГИТК «Дорога», 1991. - 97с.

 Канеп В. В. Адаптация человека в экстремальных условиях среды / В. В. Канеп, Д. С. Слуцкер, Л. М. Шафран. - Рига: Звайгзне, 1980. - 184 с.

 Лукоянов П. И. Зимние спортивные походы / П. И. Лукоянов. - М.: ФиС, 1979. - 150 с.

 Михайлова Л. А. Способы автономного выживания человека в природе: учебник для вузов / Л. А. Михайлова. - С.-Пб.: Питер, 2008. - 271 с.

 Хромов Б. Первая помощь при травмах и транспортировка пострадавших / Б. Хромов. - Л.: Медицина, 1969. - 240 с.

 Штюрмер Ю. А. Опасности в туризме, мнимые и действительные / Ю. А. Штюрмер. - М.: ФиС, 2008. - 123 с.

 Штюрмер Ю. А. Профилактика туристского травматизма. / Ю. А. Штюрмер. М., ЦРИБ Турист. 1992. - 96 с.

 Haymes E.M., Dickinson A.Z., Malville N. and Ross R.W. Effects of wind on the thermal and metabolic responses to exercise in the cold // Medicine & Science in Sports & Exercise. - 1982. - № 14. - P.41-45.

 Mathew Lazar, Purkaystha S.S., Jayashankar A., Nayar H.S. Physiological characteristics of cold acclimatization in man // International Journal Of Biometeorology volume 25, number 3 (1981), 191-198.
страницы 42-48
номер 4
год 2014
doi: 10.6084/m9.figshare.979433
Название журнала Физическое воспитание студентов
статья PDF, полный текст
журнал HTML, содержание номера
Библиография Топорков А.Н.,  ПОДГОТОВКА ТУРИСТОВ К ЛЫЖНЫМ СПОРТИВНЫМ ПОХОДАМ В УСЛОВИЯХ ОГРАНИЧЕННОГО ВРЕМЕНИ С ЦЕЛЬЮ ПРОФИЛАКТИКИ ТРАВМАТИЗМА И НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЕВ // Физическое воспитание студентов. - 2014. - № 4. - С. 42-48. doi:10.6084/m9.figshare.979433
License Это статья Открытого Доступа распространяется под терминами Creative Commons Attribution License , которая разрешает неограниченное использование, распространение и копирование любыми средствами, обеспечивающими должное цитирование этой оригинальной статьи.