ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТОСПОСОБНОСТИ У СПОРТСМЕНОК ВЫСОКОГО КЛАССА В ПЕРИОД ОВАРИАЛЬНО-МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА В БЕГЕ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ

Авторы Клочко Любовь Ивановна
shef_fizvosp@i.ua
Запорожский национальный университет
ул. Железнодорожная, 24, г.Запорожье, 69063, Украина

Трофимов Владимир Анатольевич
shef_fizvosp@i.ua
Бердянский государственный педагогический университет
ул. Шмидта, 4, г. Бердянск, Запорожская обл., 71100, Украина

Аннотация Рассматривается уровень отдельных компонентов физической работоспособности у спортсменок в период овариально-менструльного цикла. Представлены направления планирования тренировочного процесса спортсменок. Показаны особенности построения тренировок в беге на марафонскую дистанцию. Выделены факторы, которые влияют на физическую работоспособность спортсменок. Установлены показатели тренированности, которые позволяют уменьшить травматизм у спортсменок. Предложены направления изменения динамики нагрузок с учетом сроков проведения предстоящих соревнований и их соответствие фазе овариально-менструльного цикла.
Ключевые слова выносливость; менструальный; цикл; физическая; работоспособность; марафон; бег;
Ссылки Аулик И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте. . И.В.Аулик. - М.: Медицина, 1979. - 192 с.

Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании . Б.А. Ашмарин - М.: Физкультура и спорт, 1978. - 223 с.

Белина О.Н. Особенности врачебных наблюдений за женщинами-спортсменками: - в кн.: Спортивная медицина. . О.Н. Белина. - М.: Физкультура и спорт, 1980. - С. 238-246.

Беляева К.Г. Об уровне специальной работоспособности легкоатлеток в разных фазах ОМЦ. . К.Г. Беляева, Т.Н. Глушенко, Ю.И. Карток. .. Женский спорт. - 1997. - № 7. - С. 49-59.

Бершадский В.Г. Некоторые особенности нарушений менструальной функции у спортсменок . В.Г.Бершадский .. Проблемы совершенствования спортивной подготовки женщин. - 1997. - № 4. -С. 57-61.

Гасанова З.А. Женщины изначально в мужских видах спорта . З.А. Гасанова .. Теория и практика физической культуры. - 1997, - №7. - С. 18-22.

первая страница 34
последняя страница 37
номер 1
год 2012
Название журнала Физическое воспитание студентов
статья PDF, полный текст
журнал HTML, содержание номера