ПОСТРОЕНИЕ ГОДОВОГО ЦИКЛА ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В ЧЕРЛИДИНГЕ

Авторы Луценко Лариса Сергеевна
Innasport2009@rambler.ru
Национальный университет «Юридическая академия Украины имени Ярослава Мудрого»
ул. Пушкинская 77, г. Харьков, 61024, Украина

Зинченко Инна Алексеевна
Innasport2009@rambler.ru
Национальный университет «Юридическая академия Украины имени Ярослава Мудрого»
ул. Пушкинская 77, г. Харьков, 61024, Украина

Лучко Ольга Ростиславовна
Innasport2009@rambler.ru
Украинская государственная академия железнодорожного транспорта
ул. Фейербаха 7, г. Харьков, 61050, Украина

Шепеленко Татьяна Валерьевна
Innasport2009@rambler.ru
Украинская государственная академия железнодорожного транспорта
ул. Фейербаха 7, г. Харьков, 61050, Украина

Аннотация Показан план-график распределения учебного материала в годичном цикле подготовки спортсменов. В эксперименте принимали участие 42 спортсмена в возрасте 18-19 лет. Отмечается, что длительность подготовительного периода занимает до 6 месяцев подготовки. Рекомендуется следующее соотношение элементов в структуре соревновательного периода: 10% - общая физическая подготовка, 20% - специальная физическая подготовка, 70% - техническая подготовка. Отмечается, что основное внимание следует сосредоточить на отработке соревновательной композиции, элементов и синхронности при выполнении композиций. Утверждается, что переходный период спортсменов направлен на восстановление физического и психологического потенциала. В этот период рекомендуется вносить коррективы в соревновательные композиции или составлять новые.
Ключевые слова годовой; цикл; подготовка; макроцикл; тестирование; средства; черлидинг;
Ссылки Боля А.А.Черліденг. Правила змагань . А.А. Боляк, Ю.Ю. Крикун, Е.И Аукштікальніс. - Київ, 2005. - 82 с.

Зинченко И.А. Особенности построения тренировочного процесса спортсменов в черлидинге на этапе специализированной базовой подготовки . И.А. Зинченко .. Педагогіка, психологія та медико-бiологiчнi проблеми фізичного виховання і спорту: Харків: ХДАДМ (ХХПІ), 2009. - №3. - С. 52-55.

Іванченко Ю.М. Планування і організація тренувального процесу в черліденгу . Ю.М. Іванченко .. Молода спортивна наука України, 2010. - Т.1. - С. 94-100.

Озолин Н.Г. Настольная книга тренера . Н.Г Озолин . Наука побеждать. - М.: Астрель: АСТ, 2006. - 863, [1] с.: ил. - (Профессия тренер).

Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические положения . В.Н. Платонов. - К.: Олимпийская литература, 2004. - 808 с.

Художня гімнастика: Навчальна програма для ДЮШЕС, СДЮШОР, шкіл вищої спортивної майстерності . Держкомспорт України, федерація гімнастики України. - К., 1999. - 113 с.

Чеппел Р. Успешное тренерство по черлидингу . Р. Чеппел. - Нью-Йорк: Хьюмон Кинетикс. 1999. - 364 с.

Coaching Youth Cheerleading (Coaching Youth Sports Series) by ASEP: Human Kinetics, 2009. - 152 s.

первая страница 62
последняя страница 66
номер 6
год 2011
Название журнала Физическое воспитание студентов
статья PDF, полный текст
журнал HTML, содержание номера