К УНИВЕРСАЛЬНОМУ КРИТЕРИЮ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ НА ЗАНЯТИЯХ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ СТУДЕНТОВ

Авторы Копа Вадим Михайлович
avidya@yandex.ru
Одесская национальная академия пищевых технологий
ул. Канатная 112, г.Одесса, 65039, Украина

Аннотация Рассмотрены направления поиска универсальных критериев физического здоровья и уровня физического состояния организма студентов. За основу исследований взяты тесты Руфье и аэробный тест Кеннета Купера. Предложено использовать в качестве такого информативного критерия отношение реакции сердечно-сосудистой системы на аэробную нагрузку с учетом величины проделанной работы. Акцентируется внимание на аэробной составляющей в процессе физического воспитания. Отмечается, что физическая нагрузка должна быть с оптимальной частотой сердечных сокращений и средней степенью работы. Установлено, что чем выше это отношение, тем выше уровень физического состояния и физического здоровья.
Ключевые слова тест Купера; тест Руфье; универсальный; критерий; физическое состояние; организм; уровень; здоровье; студент; работоспособность;
Ссылки Апанасенко Г.Л. Максимальная аэробная способность как критерий . Г.Л. Апанасенко .. Физиология человека. - 2010. - Т. 36, № 1. - С. 67-73.

Земцова И.И. Спортивная физиология: учеб. пособие . И. И. Земцова. - К.: «Олимпийская література», 2010. - C. 56-57.

Карпман В.Л. Тестирование в спортивной медицине . В.Л. Карпман, З.Б. Белоцерковский, И.А. Гудков. - М.: «Физкультура и спорт», 1988. - C. 103-104.

Козлов А.Г. Цікава фізіологія в дослідах . А.Г. Козлов, О.І. Плиска, В.В. Лазоришинець, Г.В. Книшов. - К.: «Парламентське видавництво», 2003. - C. 21-35.

Круцевич Т.Ю. Рекреація у фізичній культурі різних груп населення: навч. посібник . Т.Ю. Круцевич, Г.В. Безверхня. - К.: «Олимпийская література», 2010. - С. 41-42.

Макареня В.В. Диспансерное наблюдение за физкультурниками . В.В. Макареня. - К.: «Здоров'я», 1987. - C. 31-52.

Пирогова Е.А. Совершенствование физического состояния человека . Е.А Пирогова. - К.: «Здоров'я», 1989. - C. 22-23.

первая страница 45
последняя страница 48
номер 6
год 2011
Название журнала Физическое воспитание студентов
статья PDF, полный текст
журнал HTML, содержание номера