ЗНАЧЕНИЕ ГИБКОСТИ В ТРЕНИРОВОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ДЗЮДОИСТОК

Авторы Фиринская Елена Анатольевна
mira5480@mail.ru
КГАОУ СПО «Красноярское училище (техникум) олимпийского резерва»
Красноярск, Россия

Аннотация Представлены результаты трехгодичного исследования по выявлению развития гибкости дзюдоисток 15-17 лет. Исследование проводилось в три этапа. Доказано, что целенаправленное развитие гибкости способствует повышению эффективности тренировочной деятельности дзюдоисток. Разработанная методика может быть использована другими тренерами - преподавателями для учебно-тренировочной работы.
Ключевые слова гибкость; дзюдоистки; тренировочная деятельность; педагогический эксперимент; эффективное развитие;
Ссылки Алтер М.Дж. Наука о гибкости . М.Дж. Алтер. - К.: Олимпийская литература, 2001. - 424 с.

Кривошапкин П.И. Методика физической подготовки юных борцов с акцентом на развитие гибкости . П.И. Кривошапкин, Б.А. Подливаев ..Спортивные единоборства на рубеже столетий: Пути и перспективы развития: Материалы науч.-практ. конф., посв.80-летию проф.кафедры борьбы Е.М. Чумакова. - М.: «Блок», 2001. - С. 187-200.

Общие основы теории и методики физического воспитания .. Под ред. Т.Ю. Круцевич. - Киев: Олимпийская литература, 2003. - 424 с.

Теория и методика физической культуры: Учебник . Под ред.проф. Ю.Ф. Курамшина. - М.: Советский спорт, 2003. - 464 с.

Туманян Г.С. Совершенствование гибкости дзюдоистов и самбистов: многолетнее, в течение тренировочного дня и занятия . Г.С. Туманян, С.К. Харацидис ..Теория и практика физической культуры, 98. - № 4. - С. 59.

Pechtl V. Fundamentals and methods for the development of flexibility ..Principles of Sports Training. - Berlin: Sportveriag, 1982. - P. 146 - 150.

первая страница 106
последняя страница 108
номер 2
год 2011
Название журнала Физическое воспитание студентов
статья PDF, полный текст
журнал HTML, содержание номера