ПОВЫШЕНИЕ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ БОУЛЕРА В УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ НА ОСНОВЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ АКВААЭРОБИКИ

Авторы Фаныгина Оксана Юрьевна
kozhevnikovalk@mail.ru
Детско-юношеская спортивная школа №30


Аннотация Представлена совокупность методов физической подготовки. Определена степень влияния водных упражнений на физическую подготовку боулера. Разработана тренировочная программа развития двигательных качеств. Показаны направления повышения физической подготовленности в соответствии с избранной специализацией спортивного боулинга и специальной физической подготовленности. В качестве методов физической подготовки выступает широкий спектр физических упражнений в воде (аквааэробика).
Ключевые слова физическая подготовка; методы; аквааэробика; боулер;
Ссылки Барановский В.А. О некоторых вопросах применения средств общей физической подготовки в тренировке спортсменов . В.А.Барановский .. Омский ГИФК. Матер. докладов XIV научн.-метод. конфер. по итогам работы за 1983. - Омск, 1984. - С.87-90.

Булкин В. Бег в воде как средство специальной физической подготовки .В.Булкин, М.Магомедов .. Тренер. - 1993. - №4. - С.22-23.

Гумаров И. Принципы боулинга . И.Гумаров .. Боулинг Sport. - 2002. - №1. - С.22-23.

Коренберг В.Б. Проблемы физических и двигательных качеств .В.Б.Коренберг .. Теория и практика физ. культуры. - 1996. - №7. - С.2-5.

Кряжев В.Д. Двигательные возможности человека. Методологические аспекты развития, сохранения и восстановления . В.Д.Кряжев .. Теория и практика физ. культуры. - 2003. - №1. - С.58-61.

Фаныгина О.Ю. Особенности построения тренировочного процесса по боулингу в летнем оздоровительном лагере .О.Ю.Фаныгина .. Физическое воспитание студентов. - 2009. - №3. - С.104-106.

первая страница 111
последняя страница 115
номер 2
год 2010
Название журнала Физическое воспитание студентов
статья PDF, полный текст
журнал HTML, содержание номера