ДИНАМИКА ЧАСТОТЫ СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ У СТУДЕНТОВ ПОСЛЕ НАГРУЗКИ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ, ОПРЕДЕЛЯЕМОЙ ПО «РАЗГОВОРНОМУ ТЕСТУ»
Авторы Попичев Михаил Иванович
masha_dudka@mail.ru
Крымский юридический институт Национальной юридической академии Украины


Носов Ю.А.
masha_dudka@mail.ru
Крымский юридический институт Национальной юридической академии Украины


Аннотация В статье раскрывается экспериментальное обоснование использования нагрузок, направленных на развитие общей выносливости у студентов данного ВУЗа. Предлагается методика «разговорного теста» в беге на выносливость для укрепления здоровья студентов. В статье показан сравнительный анализ восстановления частоты сердечных сокращений после нагрузок на выносливость по «разговорному тесту» и по общей программе. Подобный подход позволяет поддерживать у студентов постоянный интерес к бегу на выносливость. Они получают удовлетворение от оздоровительного бега и с удовольствием им занимаются.
Ключевые слова нагрузка; кросс; выносливость; организм; анализ;
Ссылки Матвеев Л.П. Что же это такое - «Оздоровительная физическая культура?» .Матвеев Л.П.. Теория и практика физической культуры. - 2005, - №11. - с. 21-24

Апанасенко Г.Л. Автобиографические заметки о здоровье . Апанасенко Г.Л. - Николаев: Борисфен, 2001. - 140 с.

Круцевич Т.Ю. Контроль в физическом воспитании детей, подростков и юношей. . Круцевич Т.Ю., Воробьев М.И. - Киев: НУФВСУ, 2005. - 195 с.

Круцевич Т.Ю. Методы исследования индивидуального здоровья детей и подростков в процессе ФВ. . Круцевич Т.Ю. К: Олимпийская литература, 1999. - 230 с.

Романенко В.А. Двигательные способности человека. . Романенко В.А. - Донецк: Новый мир, УК Центр, 1999. - 240 с.

Головченко Г.Т. Формирование личности специалиста средствами физического воспитания. .Головченко Г.Т., Бондаренко Т.В. - Харьков: ИВМО «ХК», 2001. - 153 с.

Гуменный В.С. Комплексный контроль физической подготовленности студентов политехнических ВУЗов .Гуменный В.С. Лошицкая Т.И.. Физическое воспитание студентов творческих специальностей. - 2003. - № 4. - С. 97.

Круцевич Т.Ю. Теория и методика физического воспитания. Учебник для студентов высших учебных заведений .Круцевич Т.Ю. - К.: Олимпийская литература: 2003. Т1. - 423 с.

Государственные тесты и нормативы оценки физической подготовленности населения Украины . гл. ред. М.Д. Зубалий. - К.: Министерство семьи, молодежи и спорта, 1997. - 36 с.

первая страница 91
последняя страница 94
номер 3
год 2009
Название журнала Физическое воспитание студентов
статья PDF, полный текст
журнал HTML, содержание номера