"СУЖЕНИЕ" КАК ПЕРИОД НЕПОСРЕДСТВЕННОЙ ПОДГОТОВКИ К ОСНОВНЫМ СОРЕВНОВАНИЯМ В СПОРТИВНОМ ПЛАВАНИИ
Авторы Драгунов Леонид Александрович
adnk2007@ukr.net
Национальный университет физического воспитания и спорта Украины


Аннотация Представлены варианты структуры и содержания непосредственной подготовки высококвалифицированных пловцов к главным соревнованиям сезона. Рассмотрены периоды изменения направленности нагрузки перед главными соревнованиями. Цель такого подхода - достижение полного восстановление организма спортсмена и состояния готовности к стартам в соревнованиях. Рассмотрен наиболее используемый подход в мировой практике: основные отборочные соревнования (национальный чемпионат) проводят за 4-3 недели до начала главных стартов. После соревнований (в течение 10-14 дней) проводят тренировку в объеме - 20-30 % от предельных величин.
Ключевые слова соревнования; подготовка; структура; содержание; пловцы;
Ссылки Вайцеховский С.М. Система подготовки пловцов к Олимпийским играм . С.М. Вайцеховский .. Современный олимпийский спорт. Материалы медунар. конгр. - К., КГИФК, 1993. - С. 116-118.

Запорожанов В.А. Методологические аспекты предсоревновательной подготовки в спорте . В.А. Запорожанов .. Управление в процессе тренировки квалифицированных спортсменов. - К., КГИФК, 1985. - С. 27-34.

Каунсилмен Дж. Наука о плавании: Пер. с англ. . Дж. Каунсилмен. - М.: Физкультура и спорт, 1972. - 132 с.

Каунсилмен Дж. Спортивное плавание: Пер. с англ. . Дж. Каунсилмен. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 208 с.

Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. - К., Олимпийская литература, 1997. -583 с.

Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в Олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения . В.Н.Платонов. - К., Олимпийская литература, 2004. - С. 441-497

Платонов В.Н. Тренировка пловцов высокого класса . В.Н. Платонов, С.М. Вайцеховский. - М.: Физкультура и спорт, 1985. - 200 с.

Платонов В.Н. Сильнейшие пловцы мира . В.Н. Платонов, С.Л.Фесенко. - М.: Физкультура и спорт, 1990. - 303 с.

Hannula D. The swim coaching bible . D. Hannula, N. Thornton. - NY, 2001. - 362 p.

первая страница 16
последняя страница 18
номер 3
год 2009
Название журнала Физическое воспитание студентов
статья PDF, полный текст
журнал HTML, содержание номера