ПЕРСПЕКТИВИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЗАКАЛИВАНИЯ ПРИРОДНОКЛИМАТИЧЕСКИМИ ФАКТОРАМИ В ЦЕЛЯХ РЕАБИЛИТАЦИИ СОМАТИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Авторы Дикий Богдан Владимирович
sport2005@bk.ru
Ужгородский национальный университет


Аннотация Обосновывается целесообразность использования в целях физической реабилитации новой системы закаливания. Система базируется на использовании средних холодовых нагрузок. Во время проведения занятия учтены влияние сезонных циклов на человеческий организм. Представлена методика использования дыхательной гимнастики по методу Стрельниковой в объединении с водными процедурами промывания носовых пазух. В данной методике оздоровление достигается за счет регулярного, кратковременного погружения в холодную воду.
Ключевые слова закаливание; оздоровление; холодовые нагрузки; физическая реабилитация; артериальное давление; пульс; природноклиматические факторы;
Ссылки Бокша В. Г. Проблемы теплоотдачи человека в воде и проблемы закаливания холодом . В. Г. Бокша, Г. Д. Латышев .. Физиология и методики закаливания: межвузов. сб. тр. . под ред. Ю. Н. Чусова. - Владимир, 1987. - С. 120-131.

Дикий Б. В. Вплив місячно-сонячних ритмів на стан здоров'я людини . Б. В. Дикий, А. В. Ілько .. Науковий вісник Ужгородського університету. Серія: Медицина. - Ужгород. 2001. вип. 16. - С. 107-112.

Дикий Б. В. Метод реабілітації та оздоровлення хворих за допомогою водних процедур . Б. В. Дикий, П. П. Бігорі, І. С. Русин .. Науковий вісник Ужгородського університету. Серія: Медицина. - Ужгород. 2001. вип. 16. - С. 113-119.

Вплив «моржування» на функціональний стан порожнини носа . В .В. Дячук, В. В. Дячук, Б. В. Дикий, О. В. Сівач .. Журнал вушних, носових і горлових хвороб, № 3-с травень-червень, 2002. - С. 108.

Земяк В. Опыт изучения физиологических механизмов терморегуляции у зимних пловцов-марафонцев . В. Земяк, Я. Новак .. Физиология и методики закаливания: межвузов. сб. тр. . под ред. Ю. Н. Чусова. - Владимир, 1987. - С. 72 - 79.

Пат. 44138А Україна. Спосіб реабілітації та оздоровлення за допомогою водних процедур . Дикий Б. В. - № 2001053408 ; заявл. 21.05.2001 ; опубл. 15.01.2002.

Подшибякин А. К. Характеристика закаленности спортсменов-юниоров к холодным воздействиям от величины физических нагрузок в тренировочном процессе . А. К. Подшибякин, В. Л. Лебедь .. Физиология и методика закаливания: Межвузов. сб. тр. Владимир. педаг. инст. . Под ред. Ю.Н.Чусова - Владимир, 1987. - С. 50 - 58.

Чусов Ю. Н. Исследование механизмов терморегуляции . Ю. Н. Чусов .. Физиология человека. - 1979. - № 5, Т. 5. - С. 235-252.

первая страница 12
последняя страница 15
номер 3
год 2009
Название журнала Физическое воспитание студентов
статья PDF, полный текст
журнал HTML, содержание номера