СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ОСНОВЕ УЧЕТА ПАРАМЕТРОВ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ РЕГБИСТОВ

Авторы Пасько Владлена Витальевна
ORCID: 0000-0001-8215-9450
vladapas@mail.ru
Харьковская государственная академия физической культуры
ул. Клочковская, 99., г.Харьков, 61058, Украина

Аннотация Цель: исследовать специальную физическую подготовленность регбистов, которые занимались по экспериментальной методике. Методика основана на применении разработанного соотношения тренировочной нагрузки. Материал: в исследовании приняли участие 60 спортсменов в возрасте 16-18 лет. Результаты: представлены основные положения программы специальной физической подготовки спортсменов в подготовительном периоде тренировочного макроцикла. Соотношение тренировочной работы по специальной физической подготовке следующее: сентябрь - основной акцент направлен на специальную выносливость и составлял 100% тренировочного времени; октябрь - специальная выносливость - 70%, силовая выносливость - 20%, силовые способности - 10%; ноябрь - соответственно 50, 30, 20%; декабрь - 30, 40, 30%. Выводы: предложенный экспериментальный вариант построения подготовки является более эффективным, чем традиционный. Он позволяет рационально подбирать тренировочные нагрузки. Также способствует приоритетному развитию физических качеств, игровой специализации спортсменов.
Ключевые слова регбилиг; тренировочный процесс; управление; совершенствование; подготовленность;
Ссылки Мартиросян А.А. Комплексная оценка физической подготовленности высококвалифицированных регбистов / А. А. Мартиросян // Слобожанський науково-спортивний вісник: [наук.-теор. журн.]. - 2002, №5, С.84-87.

Мартиросян А. А. Особенности технико-тактической подготовки квалифицированных регбистов / А. А. Мартиросян // Слобожанський науково-спортивний вісник : [наук.-теор. журн.]. - 2003. - № 6. - С. 80-82.

Мартиросян А.А. Швидкісно-силова підготовка кваліфікованих регбістів у підготовчому періоді: автореф дис. … канд. наук з фіз. виховання і спорту: 24.00.01 / А.А. Мартиросян. - Харків, 2006. - 20 с.

Озолин Н.Г. Проблемы совершенствования системы подготовки спортсменов / Озолин Н.Г. // Теория и практика физической культуры, 1984. - №10. - С.48-50.

Пасько В. В. Використання комп’ютерних технологій в учбово-тренувальному процесі у контактних ігрових видах спорту (на прикладі регбі) / В. В. Пасько // Слобожанський науково-спортивний вісник : [наук.-теор. журн.]. - Харків : ХДАФК, 2010. - № 1-2. - С. 151-155.

Пасько В.В. Применение компьютерных технологий в процессе развития тактического мышления у юных спортсменов в игровых видах спорта / В.В.Пасько // Проблемы и перспективы развития спортивных игр и единоборств в высших учебных заведениях : сб. статей под ред. проф. Ермакова С.С. / IV международной научной конференции, 5 февраля 2008 года. - Харьков-Белгород-Красноярск, 2008. - С. 150-152.

Пасько В. В. Модельні характеристики як основа управління учбово-тренувальним процесом спортсменів-регбістів 16-18 років / В. В. Пасько, О. Б. Подоляка, А. А. Мартиросян // Слобожанський науково-спортивний вісник : [наук.-теор. журн.]. - Харків : ХДАФК, 2013. - № 4. - С. 47-55.

Пасько В. В. Регбилиг как приоритетный вид спорта для Украины / В. В. Пасько, О. Б. Подоляка, А. А. Мартиросян, И. Ю. Филенко. Слобожанський науково-спортивний вісник : [наук.-теор. журн.]. - Харків : ХДАФК, 2012. - № 4. - С. 165-168.

Платонов В. Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения / В. Н. Платонов. - Киев : Олимпийская литература, 1997. - 584 с.

Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте / В. Н. Платонов. - К. : Олимпийская литература, 2004. - 808 с.

Платонов В.Н. Физическая подготовка спортсмена / В.Н.Платонов, М.М. Булатова // Киев : Олимпийская литература, 1995. - 320 с.

Подоляка О. Б. Определение принципов общего анализа соревновательной деятельности команд в американском футболе / О. Б. Подоляка // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту : [Зб. наук. пр. за ред. Єрмакова С. С.]. - Харків :ХДАДМ (ХХПИ), 2003. - № 10. - С. 56-60.

Подоляка О. Б. Основні складові системи модульного навчання і контролю базовим елементам регбі у вищому навчальному закладі / О. Б. Подоляка // Проблемы и перспективы развития спортивных игр и единоборств в вузах : [сб. ст. электронная науч. конф. : г. Харьков, 7 февраля 2006 г.] / [под ред. С. С. Ермакова]. - Харьков : ХГАДИ, 2006. - С. 114-118.

Подоляка О. Б. Навчальна комп’ютерна програма «регбі-13» для вдосконалення навчально-тренувального процесу в регбіліг / О. Б. Подоляка, В. В. Пасько // Слобожанський науково-спортивний вісник : [наук.-теорет. журн.]. - Харків : ХДАФК, 2011. - № 4. - С. 163-168.

Подоляка О.Б. Подготовка команды по американскому футболу в соревновательном периоде / О.Б.Подоляка // Физическое воспитание студентов творческих специальностей : Сб. науч. тр., Харьков: ХГАДИ (ХХПИ), 2003. - № 2. - С. 57-61.

Подоляка О.Б. Удосконалення управління змагальною діяльністю в американському футболі на основі застосування інформаційних технологій: автореф дис. … канд. наук з фіз. виховання і спорту: 24.00.01 / О.Б.Подоляка. - Харків, 2003. - 21 с.

Подоляка О.Б., Мартиросян А.А. Методические основы подготовки команд по регби-7 в вузах Украины / О.Б. Подоляка, А.А.Мартиросян // Проблемы и перспективы развития спортивных игр и единоборств в высших учебных заведениях : сб. ст. электронная науч. конф. : г. Харьков, 15 января 2005 г., под ред. С. С. Ермакова. Харьков : ХГАДИ, 2005. - С. 114-115.

Подоляка О. Б. Доцільність використання комп’ютерних технологій у регбі / О. Б. Подоляка, В. В. Пасько // Матеріали VII всеук. наук.-практ. інтернет-конф. - Ч. 8. - К., 2010. - С. 28-29.

Хайхем Е.С. Регби на высоких скоростях / Е.С.Хайхем, В.Ж.Хайхем //. - М.: Физкультура и спорт, 1970. - 272 с.

Durcan L., Coole A., McCarthy E., et al. The prevalence of patellar tendinopathy in elite academy rugby: A clinical and imaging study. Journal of Science and Medicine in Sport. 2014, vol.17(2), pp. 173-176. doi:10.1016/j.jsams.2013.05.014.

Lewis R., Carré M.J., Abu Bakar A., Tomlinson S.E. Effect of surface texture, moisture and wear on handling of rugby balls. Tribology International. 2013, vol.63, pp. 196-203. doi:10.1016/j.triboint.2012.07.002.

страницы 49-55
номер 3
год 2014
doi: 10.6084/m9.figshare.972852
Название журнала Физическое воспитание студентов
статья PDF, полный текст
журнал HTML, содержание номера
Библиография Пасько В.В.,  СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ОСНОВЕ УЧЕТА ПАРАМЕТРОВ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ РЕГБИСТОВ // Физическое воспитание студентов. - 2014. - № 3. - С. 49-55. doi:10.6084/m9.figshare.972852
License Это статья Открытого Доступа распространяется под терминами Creative Commons Attribution License , которая разрешает неограниченное использование, распространение и копирование любыми средствами, обеспечивающими должное цитирование этой оригинальной статьи.