Название журнала [RUS]
Физическое воспитание студентов творческих специальностей. - 2009. - N 2.

[ENG]
Fiziceskoe vospitanie studentov tvorceskih special'nostej
=Physical education of the student of creative specialties. - 2009. - N 2.
Страницы 20-26
Заглавие [RUS]
ПРИМЕНЕНИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ СТУДЕНТОВ СТАРШИХ КУРСОВ ВУЗОВ

[UKR]
Застосування енергетичних вправ для розвитку гнучкості студентів старших курсів вузів

[ENG]
Using energy exercises for development of flexibility student senior course high school
Авторы [RUS]
Довбыш
Виктор Иванович
Харьковский национальный университет имени В.Н. Каразина

[UKR]
Довбиш
Віктор Іванович

[ENG]
Dovbysh
Viktor Ivanovich

[RUS]
Сидоренко
Г. М.

[UKR]
Сидоренко
Г. М.

[ENG]
Sidorenko
G. M.

[RUS]
Нефедова
А. Л.

[UKR]
Нефьодова
А. Л.

[ENG]
Nefjodova
A. L.

Аннотация [RUS]
Представлены: уровень показателей физических качеств у студентов старших курсов вузов в начале учебного года; оценка показателей их физического состояния; оценка уровня показателей физического качества гибкость. Показана динамика положительных изменений физического качества гибкость в учебном году, благодаря применению на занятиях по физическому воспитанию, наряду с динамическими и статическими упражнениями общего характера, энергетических упражнений для комплексного воздействия на организм из гимнастики школы «У-шу», разминая в правильной последовательности все суставы, мышцы, сухожилия.

[UKR]
Представлено: рівень показників фізичних якостей у студентів старших курсів вузів на початку навчального року; оцінка показників їхнього фізичного стану; оцінка рівня показників фізичної якості гнучкість. Показано динамку позитивних змін фізичної якості гнучкість в навчальному році, завдяки застосуванню на заняттях по фізичному вихованню поряд з динамічними та статичними вправами загального плану, енергетичних вправ для комплексного впливу на організм з гімнастики школи «У-шу», де можна розминати в правильній послідовності всі суглоби, м'язи, сухожилля.

[ENG]
In the article is presented: level of physical quality factors beside student senior course high school at the beginning initially school year; the estimation of the factors of their physical condition; the estimation level factors of physical quality flexibility. Track record of the positive change physical quality flexibility is shown in school years, due to using on occupation on physical education, alongside with dynamic and steady-state general exercises, energy exercises for complex influence on organism from atheletics of the school, mashing in correct sequence all joints, muscles, tendons.
Текст [RUS]
Введение Одной из главных стратеги��
Ключевые слова [RUS]
студент
физическое качество
гибкость
энергетика
упражнения
обучение

[UKR]
студент
фізична якість
гнучкість
енергетика
вправи
навчання

[ENG]
student
physical quality
flexibility
energy
exercises
education
Ссылки Добровольский В. К. Физическая культура и здоровье. - М.: Медицина, -1972.

Массовая физическая культура в вузе. Под ред. В. А. Маслякова, В. С. Матяжева. - М.:Высшая школа, -1991.

Платонов В. Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. - Киев: Олимпийская литература, 1997, - 583 с.

Барбара Энн Бреннен. Руки света. Целительство через энергетическое поле человека. Перевод с английского. - Санкт-Петербург, - 1992.

Попов Г. В., Сагоян О. А., Диденко В. В. У-шу. Путь к здоровью и гармонии. - Москва, «Интерпринт», -1989, с 12, 14-41.

PDF, перейти к полному тексту статьи
СОДЕРЖАНИЕ ЖУРНАЛА